预防银屑病遗传

银屑病（psoriasis）是一种具有遗传倾向性的慢性皮肤病，通常表现为红色和银白色鳞屑皮损。遗传因素在银屑病发病中起到了很重要的作用。因此，预防银屑病遗传是一个很重要的问题。

为了预防银屑病遗传，我们需要从以下几个方面进行考虑：

1. 遗传咨询

遗传咨询是指专业人员针对具有遗传倾向性疾病或受到特定遗传因素影响的个体及家族，向其提供有关疾病的基因、病理生理过程、遗传模式及危害程度以及该疾病预后和治疗方案等方面的综合咨询、评估和管理服务。

对于已经有患病家族史或者已经明确了遗传基因突变的个体，进行遗传咨询非常重要。阅读相关文献、加入银屑病患者协会，进行基因检测等措施可以帮助你更好地了解这种疾病的遗传特点。与遗传咨询师或医生进行沟通，在明确风险后确定合理的预防措施是很有必要的。

2. 生活方式的改变

生活方式的改变可以减少银屑病发病风险。这些措施包括：

（1）保持健康的饮食：选择富含维生素和矿物质的食物，例如水果、蔬菜、全谷物等。

（2）加强体育锻炼：运动可以增强免疫系统的功能，促进身体健康。

（3）避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会增加银屑病和其它健康问题的风险。

（4）减压：压力是引起银屑病和其他慢性病的重要因素之一。使用放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。

3. 预防感染

银屑病患者易感染，因此在预防感染方面需要特别注意。

（1）清洁：保持皮肤清洁，并经常换洗衣物和床单。

（2）消毒：定期清洁使用的器具，如吹风机、剃须刀等，有效杀死细菌和病毒。

（3）避免感染：尽量避免出现感染源，特别是与有传染性的病人接触。在减弱免疫力的情况下，注意避免与感染乙肝、丙肝、艾滋病毒等病毒的途径，如血液、精液、分泌物等的直接接触。

4. 合理治疗

一旦患上银屑病，选择合理的治疗方法可以有效减轻症状和使疾病得到控制。所以，了解银屑病的治疗方法也是非常重要的。从以下几个方面来防止家族遗传性银屑病的发生：

（1）药物治疗：对于银屑病轻度和中度患者，皮质类固醇、角鲨苷、钙调素促进剂等药物是常见的治疗方法。

（2）光疗：日光浴可以缓解症状，但是在避免日光强烈直射的情况下。光疗包括：PUVA光疗、UVB等。PUVA光疗是一种光疗方法，通过口服或外用药物使皮肤更敏感后，在一定的波长、光量和治疗时间下进行紫外线照射。UVB是指使用波长为320-400纳米的紫外线对皮肤进行照射。

（3）中医治疗：传统的中医治疗方法，如中药汤剂、针灸、艾叶灸等也含有一定的治疗效果。如果家族遗传了银屑病，就应该非常关注皮肤健康，进行日常的皮肤保养，每年需要进行皮肤检查和筛查。及早发现并治疗病变是最好的预防方法。

综上所述，预防银屑病的遗传是一个很复杂的问题。除了遵循医生提出的治疗计划令病情获得管控，家族成员还应保持健康的生活方式和采取必要的防护措施，将疾病与其潜在影响控制在最低限度。